Egenberedskap: Tips til hva du kan gjøre hjemme
Som egenberedskap bør du ha nok mat i boligen til å mette alle i husstanden i minst tre døgn. I tillegg anbefaler vi å lagre 9 liter vann per person.
Myndighetene oppfordrer flest mulig til å sette seg inn i hva egenberedskap innebærer. Hensikten er å sette befolkningen i stand til å klare seg selv i minst 72 timer i en krisesituasjon.
Tenk igjennom hvilke farer og ulykker som kan ramme deg hjemme, og forbered deg best mulig. Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været i flere dager, bør du være rustet til å klare deg selv noen dager.
Vi er alle en del av Norges beredskap.
Lag ditt eget beredskapslager
Myndighetene oppfordrer alle til å ha et beredskapslager hjemme. Her bør du oppbevare produkter som kan dekke dine grunnleggende behov i tre dager i tilfelle det oppstår en krise.
Forslag til beredskapslager:
- 9 liter vann per person
- To pakker knekkebrød per person
- En pakke havregryn per person
- Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
- Tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
- Noen poser tørket frukt eller nøtter
- Kjeks og sjokolade
- Medisiner du er avhengig av
- Ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
- Grill eller kokeapparat som går på gass
- Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe
- Fyrstikker eller lighter
- Varme klær, pledd og sovepose
- Førstehjelpspakke
- Batteridrevet DAB-radio
- Batterier, batteribank og mobillader til bilen
- Våtservietter og desinfeksjonsmiddel
- Tørke-/toalettpapir
- Litt kontanter
- Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging
- Jodtabletter (til bruk ved atomhendelser)
På nettsiden www.sikkerhverdag.no kan du lese mer om hva du kan gjøre hjemme hos deg for å være forberedt i en krisesituasjon.